人と話すのが苦痛になるくらい多汗が…

更年期だと気づいた原因

暑くもないのに突然、顔だけが熱くなって汗をかくようになりました。自分でもなぜこんなことが起きているのかわからず、とても困りました。場所を問わず汗をかくので、恥ずかしさに耐えれず、原因を調べたら更年期の症状だと気づきました。

具体的な悩みエピソード

ホットフラッシュの原因は、更年期障害の一つだということはわかったのですが、解決するにはどうしたらいいのかがわかりませんでした。みんなといるときも一人だけ顔に大汗をかいてしまうので、トイレに行ってタオルで汗を拭く、ということを繰り返していました。だんだんと長い時間、人と話をするのが苦痛になってしまい、どうしたらいいかと悩みました

改善するために行なったこと

私の症状を婦人科の先生に話したところ、漢方薬をいただきました。漢方薬ですこしずつ改善することを期待して飲み続けました。婦人科の先生からは、「更年期障害は誰にでもあることなので、あまり気にしないように」と言われて、ちょっと気が楽になりました。漢方薬を飲み続けることで、だんだんと症状が改善されてきて、とてもいい状態になりました。思いきって病院に行ってよかったなと思います。

同じ悩みをもつ方々へのアドバイス

一人で悩まずに、専門家（医者）の意見を聞いて、必要に応じて病院でお薬をいただくことをおすすめします。誰にでも起こることなので、慌てずに対処することが必要です。