性欲が減少し、パートナーとの関係に支障が…

更年期だと気づいた原因

仕事をしていて、急にかーっと熱くなるようになり、不定愁訴のような体調の悪化、やる気が起こらないという症状が出るようになり、仕事にいけない日が出るなど、日常に支障が出るようになり、あれ？もしかして更年期かもしれない、と思うようになりました。

具体的な悩みエピソード

急に熱くなったり、かと思えばすーっと熱さがなくなったりを繰り返すので、その度に服を脱いだり、涼しいところに移動したりして、人とは違う行動をすることが恥ずかしかったりします。また、朝起きた時に指がこわばるようなったり、やる気が出なくなったり、体調が急に悪くなって寝込んだりと、日常生活に支障が出るようになり、今までとは違う体調の変化に不安を強く感じるようになりました。また、膣が乾燥したり、性欲が減退したりして、パートナーとのコミュニケーションに支障がで始めたことにも大きな戸惑いを感じたし、その現実を受け入れれない感覚にもなり、不安にもなりました。

改善するために行なったこと

まずはインターネットで更年期について一通り調べてから、病院へ行き、先生に相談しました。
先生からはホルモン治療の提案がありましたが、プラセンタ注射でまず様子を見たいと伝え、最初は症状を早く改善したくて、ほぼ毎日。２週間すぎたくらいからは、週に２〜３回注射を打ちに行っています。それと並行して、エクオールのサプリも飲んでいます。

同じ悩みをもつ方々へのアドバイス

私は、この２つの方法で、ホットフラッシュやこわばり、不安感、体調が悪くなるといった症状がずいぶん改善し、気が楽になりました。ホルモン治療が不安な方や注射に通うことが苦手ではなければ、この方法をおすすめします。
プラセンタの注射は、更年期と診断されれば保険適用がされるため、金銭的負担は少ないです。サプリは、飲み続けるには少し高いと思いますが、大豆製品や豆乳を続けるのが苦手な方にはおすすめです。
更年期症状は、本当にいろんな症状が急に出始めるので、不安になると思いますが、あなただけではありませんし、改善する方法もありますので、安心してくださいね