イライラ感

2026.02.15

睡眠不足→疲労がたまる→イライラする…

2026.02.11

身体の不調がイライラにつながり、自分でストレスを増幅させていた…

2026.01.22

イライラの抑え方がわからず、負のサイクルが…

2026.01.14

人前でも構わず、我が子を怒ってしまう自分が恥ずかしく…

2025.12.21

家族から「目が異様にきつくなったね」と言われるように…

2025.12.20

不機嫌な様子が子どもに伝わり、私の機嫌をうかがうように…

2025.12.20

能天気な性格だったのに家の雰囲気をピリピリさせるほどイライラしがちに…

2025.12.20

自分のことで必死になり、子どもに笑顔で向き合えない日々…

2025.12.19

感情をコントロールできず、夫との会話を避けるように…

2025.12.19

イライラする回数が増え、ペットの猫にさえ怒るように…

2025.12.19

子どもの中学受験と更年期が重なり、感情のブレーキが…

2025.12.19

子どもの反抗期と重なり、大人げない対応をして自己嫌悪…

2025.12.19

すぐにイライラしてずっと不機嫌に…

2025.12.18

夫のちょっとしたことにもイライラしてすぐ喧嘩に…

2025.12.17

穏やかな性格だったのに、子どもを怒鳴りつけるように…

2025.12.16

躁鬱の起伏が激しくなり…

2025.12.16

ささいなことでイライラ…