更年期さんのビタミンメディア｜NaguMe（ナグミ）
それでもみんなで､ごきげん主義
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2025.12.21
ネガティブな感情を自分の中に抱え込み、ご飯が食べれなくなった…
2025.12.20
PMSで鬱になって会社に行けなくなり…
旦那の転勤に伴う引っ越しがきっかけで…
人のささいな一言を勘ぐってマイナス思考に…
2025.12.18
気持ちの浮き沈みのバランスが崩れ…
常にネガティブな考えが頭から離れず…
2025.12.17
幻聴が聞こえ、過呼吸に…
2025.12.16
メンタルが落ち込むことが増え…
2026.01.30
いつ生理が来るかわからない…
2026.01.20
ストレスが原因と思っていたが…
2025.10.30
痛いのは、愛が冷めたせいじゃない！ 更年期女子の「性交痛」、我慢しないでごきげん復活作戦
2026.02.18
ただ座っているだけで頭から汗が…
性欲が減少し、パートナーとの関係に支障が…
仕事中にめまい・頭痛・吐き気が同時に起こる…
NaguMe（ナグミ）は、更年期などの年齢とともにあらわれるオトナの悩みをサポートするために生まれました。 大切なココロとカラダを取り戻すための情報をお届けします。
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