更年期さんのビタミンメディア｜NaguMe（ナグミ）
それでもみんなで､ごきげん主義
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2025.12.18
気持ちの浮き沈みのバランスが崩れ…
常にネガティブな考えが頭から離れず…
夫のちょっとしたことにもイライラしてすぐ喧嘩に…
2025.12.17
自分に対するイラつきとショックが同時に…
穏やかな性格だったのに、子どもを怒鳴りつけるように…
幻聴が聞こえ、過呼吸に…
2025.12.16
躁鬱の起伏が激しくなり…
メンタルが落ち込むことが増え…
ささいなことでイライラ…
2026.01.30
いつ生理が来るかわからない…
2026.01.20
ストレスが原因と思っていたが…
2025.10.30
痛いのは、愛が冷めたせいじゃない！ 更年期女子の「性交痛」、我慢しないでごきげん復活作戦
2026.02.18
ただ座っているだけで頭から汗が…
性欲が減少し、パートナーとの関係に支障が…
仕事中にめまい・頭痛・吐き気が同時に起こる…
NaguMe（ナグミ）は、更年期などの年齢とともにあらわれるオトナの悩みをサポートするために生まれました。 大切なココロとカラダを取り戻すための情報をお届けします。
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NaguMe since 2023. Vitamin Media for Menopausal People.
