2025.12.21

頭のてっぺんからコップで水をかけられたような汗が…

2025.12.20

PMSで鬱になって会社に行けなくなり…

2025.12.20

不機嫌な様子が子どもに伝わり、私の機嫌をうかがうように…

2025.12.20

旦那の転勤に伴う引っ越しがきっかけで…

2025.12.20

能天気な性格だったのに家の雰囲気をピリピリさせるほどイライラしがちに…

2025.12.20

人のささいな一言を勘ぐってマイナス思考に…

2025.12.20

自分のことで必死になり、子どもに笑顔で向き合えない日々…

2025.12.19

感情をコントロールできず、夫との会話を避けるように…

2025.12.19

イライラする回数が増え、ペットの猫にさえ怒るように…

2025.12.19

子どもの中学受験と更年期が重なり、感情のブレーキが…

2025.12.19

職場の人間関係が煩わしくなり、会社を退職…

2025.12.19

子どもの反抗期と重なり、大人げない対応をして自己嫌悪…

2025.12.19

すぐにイライラしてずっと不機嫌に…

2025.12.18

気持ちの浮き沈みのバランスが崩れ…

2025.12.18

常にネガティブな考えが頭から離れず…

2025.12.18

夫のちょっとしたことにもイライラしてすぐ喧嘩に…

2025.12.17

自分に対するイラつきとショックが同時に…

2025.12.17

穏やかな性格だったのに、子どもを怒鳴りつけるように…

2025.12.17

幻聴が聞こえ、過呼吸に…

2025.12.16

躁鬱の起伏が激しくなり…