人と話すのが苦痛になるくらい多汗が…

ニックネーム	papiさん
性別	女性
現在の年齢	58才
更年期かも？と感じた年齢	45才ごろ
子どもの有無	無し

更年期だと気づいた原因

暑くもないのに突然、顔だけが熱くなって汗をかくようになりました。自分でもなぜこんなことが起きているのかわからず、とても困りました。場所を問わず汗をかくので、恥ずかしさに耐えれず、原因を調べたら更年期の症状だと気づきました。

具体的な悩みエピソード

ホットフラッシュの原因は、更年期障害の一つだということはわかったのですが、解決するにはどうしたらいいのかがわかりませんでした。みんなといるときも一人だけ顔に大汗をかいてしまうので、トイレに行ってタオルで汗を拭く、ということを繰り返していました。だんだんと長い時間、人と話をするのが苦痛になってしまい、どうしたらいいかと悩みました

改善するために行なったこと

私の症状を婦人科の先生に話したところ、漢方薬をいただきました。漢方薬ですこしずつ改善することを期待して飲み続けました。婦人科の先生からは、「更年期障害は誰にでもあることなので、あまり気にしないように」と言われて、ちょっと気が楽になりました。漢方薬を飲み続けることで、だんだんと症状が改善されてきて、とてもいい状態になりました。思いきって病院に行ってよかったなと思います。

同じ悩みをもつ方々へのアドバイス

一人で悩まずに、専門家（医者）の意見を聞いて、必要に応じて病院でお薬をいただくことをおすすめします。誰にでも起こることなので、慌てずに対処することが必要です。

まとめ

そのお悩み、プロに相談がごきげんへの近道！

papiさん、体験談をありがとう！わかるわ〜！暑くもないのに、自分だけ顔から汗が滝のように…。人と話すのさえ苦痛になってしまう気持ち、痛いほどわかります。
でも、そんな中で勇気を出して婦人科のドアを叩いたpapiさん、本当にえらい！👏 お薬で症状が楽になったことはもちろん、「気にしなくていいのよ」っていう先生の一言が、何よりの安心材料になったのよね。

一人で悩まないで！賢く専門家を頼っちゃおう！

そして、papiさんの「一人で悩まずに、専門家（医者）の意見を聞く」っていうアドバイス、これこそが解決への最短ルートよね！そうなのよ、一人で悩んでいても、汗は止まってくれないもの（笑）。
papiさんみたいに、思い切ってプロに相談すれば、心も体も楽になる方法が見つかるんだから。それに「誰にでも起こること」って言ってもらえるだけで、「私だけじゃなかったんだ」って、すごくホッとするわよね。
辛い症状を我慢しないで！私たちもpapiさんを見習って、賢くお医者様を頼って、ごきげんな毎日を取り戻しましょ！💖