更年期さんのビタミンメディア｜NaguMe（ナグミ）
それでもみんなで､ごきげん主義
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2026.01.30
いつ生理が来るかわからない…
2026.01.21
生理不順から貧血に、いままでと違う肩こりの感覚…
生理が月に2回くるのが続いたり、経血量の多さに…
2026.09.11
急な涙とザワザワに喝！ 更年期ブルーを笑い飛ばす『ごきげん』回復作戦
2026.02.18
ただ座っているだけで頭から汗が…
仕事中にめまい・頭痛・吐き気が同時に起こる…
性欲が減少し、パートナーとの関係に支障が…
NaguMe（ナグミ）は、更年期などの年齢とともにあらわれるオトナの悩みをサポートするために生まれました。 大切なココロとカラダを取り戻すための情報をお届けします。
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NaguMe since 2023. Vitamin Media for Menopausal People.
