更年期さんのビタミンメディア｜NaguMe（ナグミ）
それでもみんなで､ごきげん主義
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2026.01.21
生理前の肩こりがひどく、日常生活が憂鬱に…
慢性的な肩こりに悩まされた
2026.02.18
ただ座っているだけで頭から汗が…
性欲が減少し、パートナーとの関係に支障が…
2025.07.19
更年期とはどういう時期？更年期に起こる症状や原因について解説
仕事中にめまい・頭痛・吐き気が同時に起こる…
NaguMe（ナグミ）は、更年期などの年齢とともにあらわれるオトナの悩みをサポートするために生まれました。 大切なココロとカラダを取り戻すための情報をお届けします。
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NaguMe since 2023. Vitamin Media for Menopausal People.
