2026.09.11
急な涙とザワザワに喝！ 更年期ブルーを笑い飛ばす『ごきげん』回復作戦
- ストレス
- 漢方
[漢方 ]の記事一覧
24件（1-21件を表示）
2026.02.18
毎日頭痛に悩まされながらの生活…
- 漢方
2026.02.12
睡眠中にホットフラッシュが始まる…
- 滝汗
- 漢方
- ホルモン補充療法
2026.02.11
身体の不調がイライラにつながり、自分でストレスを増幅させていた…
- 漢方
2026.01.30
いつ生理が来るかわからない…
- 不眠
- 滝汗
- 漢方
- ホルモン補充療法
2026.01.22
ダンスレッスン中、自分の周りだけ大量の汗が床に…
- 滝汗
- 漢方
2026.01.22
会議中に自分だけ汗だくで気を遣わせてしまった…
- 滝汗
- 漢方
2026.01.22
急に胸のあたりからぐわーっと熱くなる…
- 不眠
- 滝汗
- 漢方
2026.01.22
仕事中でものぼせやほてりが起こり…
- 滝汗
- 漢方
2026.01.21
喉の違和感や圧迫感、顔のしびれが起こるように…
- ストレス
- 漢方
2026.01.21
疲労感に耐えられず、キッチンにしゃがみこんで動けない…
- 会話
- 漢方
2025.12.19
感情をコントロールできず、夫との会話を避けるように…
- 漢方
2025.12.19
イライラする回数が増え、ペットの猫にさえ怒るように…
- 不眠
- 漢方
2025.12.19
子どもの反抗期と重なり、大人げない対応をして自己嫌悪…
- 不眠
- 食事療法
- 漢方
2025.12.18
夫のちょっとしたことにもイライラしてすぐ喧嘩に…
- 運動
- 食事療法
- 漢方
2025.12.17
穏やかな性格だったのに、子どもを怒鳴りつけるように…
- 食事療法
- サプリ
- 漢方
2025.12.16
ささいなことでイライラ…
- 不眠
- サプリ
- 簡単トレーニング
- ストレッチ
- 漢方
2025.10.29
一番多い便秘の種類、機能性便秘を一気に改善！今日からできる便秘対策
- 漢方
- セルフチェック
2025.10.29
のぼせてパニック！？顔が真っ赤に…ホットフラッシュとの上手な付き合い方
- 滝汗
- 漢方
2025.10.29
ドキドキが止まらない！「私、なんでこんなに息切れてんの？」
- 運動
- 漢方
2025.10.27
「ズキズキ痛む関節に喝！更年期女子のための痛み撃退作戦」
- 簡単トレーニング
- ストレッチ
- 漢方
