更年期さんのビタミンメディア｜NaguMe（ナグミ）
それでもみんなで､ごきげん主義
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2026.10.08
暖房で顔が真っ赤になり火照る！お酒を飲んだと思われるほどの赤面…
2026.09.24
反抗期の息子の小声にブチギレ！感情が抑えられず怒鳴ってしまう…
2026.09.18
夕刻になるとどっと体が重くなり、息切れや胸の息苦しさが続く…
2026.09.11
急な涙とザワザワに喝！ 更年期ブルーを笑い飛ばす『ごきげん』回復作戦
2026.10.06
「私の肌、砂漠化してる？」更年期女子の“粉吹き・カサカサ”脱出計画
NaguMe（ナグミ）は、更年期などの年齢とともにあらわれるオトナの悩みをサポートするために生まれました。 大切なココロとカラダを取り戻すための情報をお届けします。
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NaguMe since 2023. Vitamin Media for Menopausal People.
